Sinónimos #
Gotu Kola, Centella asiatica, Pegaga, Brahmi, Hydrocotyle asiatica, Tsubokusa, Indian Pennywort, Asiatic Pennywort, Luei Gong Gen, Takip-kohol, Antanan, Pegagan, Kula kud, Mandukaparni, Jalabrahmi, Brahma-manduki, Divya, Khulakhudi, Kudangal, Thankuni, Ondelaga, Vallarai, Kula kudi, Bokgo, Tungchian, Bai bui, Ji xue cao, Gagan-gagan, Manimuni, Kula kud, Mandukaparni.
¿Es vegano? #
Opción Vegana
Fuentes Disponibles #
Gotu Kola es un ingrediente natural derivado de la planta Centella asiatica. No se deriva de animales, minerales o sintéticos. Por lo tanto, no se utilizan productos o partes animales en el proceso de fabricación. En resumen, la única fuente posible de Gotu Kola es la planta Centella asiatica.
Información de Salud & Seguridad #
Gotu Kola tiene varios beneficios para la salud, como mejorar la circulación sanguínea, reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la memoria y la concentración, y mejorar la salud de la piel. Sin embargo, también tiene riesgos de efectos secundarios, como dolor de cabeza, mareos, náuseas y erupciones en la piel. Se recomienda no tomar más de 500 mg al día y hablar con un médico antes de tomar cualquier suplemento. No se sabe si Gotu Kola es seguro para personas con alergias a las plantas en la familia Apiaceae o Araliaceae. Gotu Kola es libre de gluten y se desconoce si es compatible con la diabetes.
Usos y Aplicaciones #
Gotu Kola es una hierba medicinal que se utiliza comúnmente en la cocina asiática y en la medicina herbal tradicional. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuroprotectoras. Se utiliza en la preparación de alimentos como ensaladas, sopas y curries. También se utiliza en la medicina herbal para tratar una variedad de dolencias, incluyendo ansiedad, estrés, fatiga, úlceras y problemas de piel. Además, se ha utilizado en la cosmética para mejorar la apariencia de la piel y tratar el acné.
Clasificación #
Alimentos, Cosméticos, Farmacéuticos
Alternativas Veganas #
Las alternativas veganas para el reemplazo de Gotu Kola incluyen hierbas como Romero, Orégano, Tomillo y Albahaca. Estas hierbas proporcionan beneficios similares a Gotu Kola, como mejorar la circulación y reducir la inflamación. Se pueden utilizar en infusiones, tónicos y como condimentos en la cocina. Por ejemplo, una receta vegana que reemplace Gotu Kola en una ensalada sería utilizar hojas de Albahaca picadas finamente. Los procesos de fabricación para estas alternativas son simples, solo requiere la adición de la hierba deseada. Es importante tener en cuenta que estas alternativas son seguras y saludables para el consumo humano en cantidades moderadas. Si se excede el consumo, pueden presentar efectos secundarios negativos, por lo que se recomienda moderación.
Información Ética y Ambiental #
Los impactos ambientales asociados con el uso de Gotu Kola son desconocidos y no hay información disponible sobre la cantidad de energía utilizada en su producción. Sin embargo, desde una perspectiva ética, es importante asegurarse de que se obtenga de fuentes sostenibles y no se dañe el medio ambiente. Es recomendable hacer más investigaciones y obtener información precisa sobre los impactos ambientales y energéticos del uso de Gotu Kola.
