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Cloruro sódico

Sinónimos #

Sal común, cloruro sódico, sal de mesa, sal de cocina, sal marina, sal yodada, sal refinada, sal kosher, sal gruesa, sal fina, sal de los Himalayas, sal negra, sal ahumada, sal rosa del Himalaya, sal sin sodio, sal baja en sodio, sal light, sal gourmet, sal francesa, sal de escamas.

¿Es vegano? #

Vegano

Fuentes Disponibles #

Cloruro sódico es comúnmente conocido como sal de mesa y se encuentra en una variedad de fuentes. Es un mineral que se encuentra en depósitos subterráneos de sal y se extrae a través de la minería. También se puede obtener de fuentes marinas, como el agua de mar, y se produce por evaporación solar o mecánica. La sal de mesa también se puede sintetizar químicamente utilizando técnicas de laboratorio. No se utiliza ninguna especie animal ni partes de animales en el proceso de fabricación de la sal de mesa, por lo que es segura para el consumo de personas veganas y vegetarianas.

Información de Salud & Seguridad #

El cloruro sódico, también conocido como sal de mesa, es un mineral esencial que se encuentra naturalmente en muchos alimentos. Beneficios para la salud incluyen la regulación del equilibrio de líquidos en el cuerpo, la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción muscular. Sin embargo, el consumo excesivo de sal puede aumentar la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Las personas con problemas de riñón deben limitar su consumo de sal, y aquellos con presión arterial alta deben hablar con su médico sobre la cantidad adecuada para ellos. La dosis diaria recomendada es de 1,5 a 2,3 gramos. No se sabe que la sal contenga gluten y no debería afectar a las personas con diabetes, pero es posible que deban controlar su consumo de sal como parte de un plan de dieta más amplio. Tenga en cuenta cualquier alergia conocida al sodio antes de consumir sal.

Usos y Aplicaciones #

El cloruro de sodio, también conocido como sal común, es un ingrediente muy utilizado en la industria alimentaria y química. En la cocina, la sal se utiliza para realzar el sabor de los alimentos y también para conservarlos. En la industria química, el cloruro de sodio se utiliza en la fabricación de productos como el PVC, el vidrio y los detergentes. Además, la sal también tiene aplicaciones en la medicina, como solución salina para la hidratación y en tratamientos para ciertas enfermedades. En resumen, el cloruro de sodio es un ingrediente ampliamente utilizado en diferentes industrias y tiene múltiples aplicaciones.

Clasificación #

Alimentos, Cosméticos, Farmacéuticos, Industrial

Alternativas Veganas #

Las alternativas veganas para el cloruro sódico son la sal de mar, la sal de roca, y la sal kosher. Estas alternativas tienen un sabor similar al cloruro sódico y se pueden usar en las mismas cantidades y aplicaciones. En términos de beneficios, la sal de mar y la sal kosher contienen minerales como el calcio, el potasio y el magnesio que son beneficiosos para la salud.

Un ejemplo de una receta vegana que usa sal de mar en lugar de cloruro sódico es una ensalada de espinacas, fresas y aguacate. La receta requiere 1 cucharada de sal de mar, que se mezcla con el jugo de limón y el aceite de oliva para hacer el aderezo de la ensalada.

Es importante tener en cuenta que cualquier alternativa de sal debe ser utilizada con moderación y de acuerdo con las recomendaciones de salud. N/A en cuanto a la información de seguridad adicional.

Información Ética y Ambiental #

Cloruro de sodio, también conocido como sal común, tiene varios impactos ambientales negativos asociados con su producción y uso. La minería de sal puede causar daños a los ecosistemas terrestres y acuáticos, incluyendo la contaminación de agua y suelos. Además, la producción de sal a menudo implica grandes cantidades de energía y emisiones de gases de efecto invernadero.

En cuanto a las consideraciones éticas, algunas personas pueden evitar el cloruro de sodio debido a preocupaciones sobre el bienestar animal. La sal se utiliza a menudo en la producción de carne y productos lácteos, y algunos veganos pueden elegir evitarla por esta razón.

En términos de uso de energía, la sal se utiliza en una amplia variedad de alimentos procesados y puede contribuir significativamente a la huella de carbono de los productos alimenticios. Además, el exceso de consumo de sal puede tener efectos negativos en la salud humana, lo que puede aumentar la demanda de atención médica y, por lo tanto, el uso de energía asociado.